一室 一茶 一花 一雅
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首先，茶席插花需要一双发现美的眼睛。
一个茶室，一座茶台，甚至只是一张摆放着简单茶器的桌子，如果加上一件和茶道相契合的插花，都会让饮茶变得更加雅致。
茶席插花，讲究心境。
在茶席插花的各种理念中，有一条是 “天、地、人”的哲学思想，即“境界、气魄、胸怀”。
若拈起一朵花，要用情人的眼光去注视她;插一朵花时，需怀有怜惜之心。
以平和、平静的心情去茶艺插花，才会展现草木繁茂的花枝情态。
茶席插花不仅仅是一个行为，它还需营造一种禅意。
宋代文人四艺为插花、挂画、焚香、点茶。如今这四艺也是茶会中不可或缺的四大元素。
时常练习插花，不但可以陶冶情操，对审美的培养和提升也有莫大的帮助。
材料篇
“花人要习练发现美的双眼，平日可到花鸟水族市场，多留意造型独特的枯木，进山游玩时，要懂得捡拾可供创作的枯木、苔藓与老藤，收集生长着菌类的石头和树皮，用于秋冬插花，增添作品的自然氛围。”
——李曙韵台湾名气茶人
一、择器
插花第一步是要选择适当的花器。广义上，只要是容器都可以用来插花，茶具也往往能作为称心如意的插花器具，如茶叶罐、破了边的茶杯、公道杯等等。
竹制、木、草编、藤编采用自然的植物材质，本身便显拙朴，比较适宜自然情趣的造型。
二、选材
插花并非只能选用花，其实植物的枝、叶、花、果、茎、根均可选用，除了新鲜的红花、绿叶、青苔，还有枯枝、干果（如松果、枯莲蓬、菩提子等）也非常适合与茶席搭配。
造型篇
茶席中的插花与一般的花艺不同，讲究的是素、雅、简和与茶席的和谐。作品强调其自然美、线条美和意境美的结合，讲究虚实相宜、高低错落、疏密有致、左右呼应、上轻下重、上散下聚等审美原则。
茶席插花造型多由两主枝构成，以示室中清寂，根据其主枝形态，可有以下几种传统造型：
直立式：插花的主枝基本呈直立状，其它插入的花卉也呈自然向上的势头。第二枝与第一枝有一定的倾斜度，枝头有分叉和弯曲度。
倾斜式：指以第一主枝倾斜于花器一侧为标志的插花，表现植物受风雨吹打、压弯的技条重新向上生长的自然状态。
下垂式：又称悬崖式，第一主枝在花器上悬挂而下为造型特征的插花。形如高山流水和悬崖上的古藤悬挂。一般使用一定高位的花器。
搭配篇
茶席花艺的作品往往以韵取胜。看一件意境深邃的插花作品就如同品一壶层次丰富的生普，香气与回甘往复交替，令人回味无穷。通过不同花材、花器和花型的组合，可以实现插花的造韵功能。